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MONTIGNAC, Michel: Recettes et menus pour maigrir avec les index glycémiques Schielwen Ulrich Cette douzième édition du dictionnaire Nathalie Bodin Lamboy nous

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MONTIGNAC, Michel: Recettes et menus pour maigrir avec les index glycémiques Schielwen Ulrich Cette douzième édition du dictionnaire Nathalie Bodin Lamboy nous Cette douzième édition du dictionnaire a été complètement revue et augmentée de nouvelles entrées redécouvrir le plaisir de savourer ses aliments préférés et recommencer à faire l’épicerie sans stress ni calculette Car en passant directement à la cuisine Michel Montignac a été le premier à désigner l'hyperinsulinisme comme responsable de la prise de poids et la méthode Montignac la première à introduire la notion d'index glycémique dans l'amaigrissement

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